Kom og løb med Cityløberne

Oplev København på en anderledes måde

Hvis du er til ....

  • Motionsløb

  • Sightseeing

  • Socialt samvær

så er Cityløberne noget for dig!

Seneste Nyt

Generalforsamling 2019

Af cityloberne.dk 08/02/2019

Generalforsamling 2019 Indkaldelse til Ordinær Generalforsamling 2019 Hermed indkaldes til ordinær…

Fællestræning

Mandage og Onsdage

kl. 17:30 - 18:30

jan
29
ons
Vestre Kirkegård, Carlsbergstien, ca. 7 km Cityløberne
jan 29 kl. 17:30 – 18:30

Vestre Kirkegård, Carlsbergstien, ca. 7 km

Carlsbergbroen
Carlsbergbroen

Ruten til Vestre Kirkegård går ad Ingerslevsgade til Enghavevej, til venstre mod Bavnehøj Allé og op til Vestre Kirkegård.

Langs stien til Carlsbergbroen, her tager vi bakken ved kirkegården og Vigerslev Allé et par gange op og ned .

Ned ad Carlsbergstien og hjem ad Sønder Boulevard.

 

mar
10
tirs
Cityløbernes Generalforsamling 2020
mar 10 kl. 18:00 – 21:00
Cityløbernes Generalforsamling 2020 @ København | Danmark

Cityløbernes Generalforsamling 2020

Cityløberne afholder generalforsamling tirsdag den 10. marts kl. 1800.

Indkaldelse med dagsorden udsendes iht. Cityløbernes vedtægter senest 3 uger forinden.

Sætte allerede nu kryds i jeres kalender.

 

 

 

mar
11
ons
Optimér dit løb: Intervaltræning – hvorfor og hvordan?
mar 11 kl. 19:00 – 21:00
Optimér dit løb: Intervaltræning - hvorfor og hvordan?

Optimér dit løb: Intervaltræning – hvorfor og hvordan?

Se mere her: Intervaltræning

Du har sikkert hørt, at intervaltræning er vejen frem, for at blive en hurtigere og bedre løber. Men hvordan bruger du intervaltræning på din løbetur og i din træning? Denne workshop giver dig svaret!
Med workshoppen får du bl.a.

✔ Viden om de fysiologiske effekter ved intervaltræning

✔ Svar på fordelene ved lange kontra korte intervaller

✔ Introduktion til opbygning af en effektiv intervaltræning

✔ 1 times løbetræning med afprøvning af forskellige intervalformer

Her finder du Cityløberne

DGI-byens Hotel foyer

Tietgensgade 65

1704 København V

Hotellet ligger i forlængelse af Vandkulturhuset Der er adgang til hotellet fra både Ingerslevsgade og Kvægtorvsgade

Motionsløb

Herunder kan du læse om flere løb, hvor Cityløberne også deltager

Christianshavnermilen

Dette er et løb, du skal melde dig til.
7 mandage i sommerperioden

Læs mere

Parkrun

I København kan du vælge at løbe tre forskellige steder
Hver lørdag kl. 9:00 - hele året rundt

Læs mere