Kom og løb med Cityløberne

Oplev København på en anderledes måde

Hvis du er til ....

  • Motionsløb

  • Sightseeing

  • Socialt samvær

så er Cityløberne noget for dig!

Cityløberne - et godt valg for

Sundhedsløberen

(løberen, som løber for at vedligeholde en sund livsstil, gerne i selskab med andre)

Seneste Nyt

Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.

Fællestræning

Mandage og Onsdage

kl. 17:30 - 18:30

jun
10
ons
Optimér dit løb – Bakketræning
jun 10 kl. 19:00 – 21:00
Optimér dit løb - Bakketræning

Optimér dit løb – Bakketræning

Se mere her: Optimér dit løb – Bakketræning

Vidste du, at bakketræning har en gavnlig effekt på din løbeøkonomi og kondition? Bakkerne kan nemlig gøre dig bedre og øge din præstationsevne, uanset om du løber på fladt eller bakket underlag

Med denne workshop får du teknikken finpudset og går hjem med konkrete øvelser til optimal bakketræning ⛰️🏃 Glæd dig til: ✔️Viden om hvorfor bakketræning er en effektiv træningsform ✔️Indsigt i fysiologien (hvad der sker i kroppen) relateret til bakkeløb ✔️Inspiration til hvordan du strukturerer din bakketræning ✔️Tips til hvordan du bruger bakketræning til at optimere dit løb

Her finder du Cityløberne

DGI-byens Hotel foyer

Tietgensgade 65

1704 København V

Hotellet ligger i forlængelse af Vandkulturhuset Der er adgang til hotellet fra både Ingerslevsgade og Kvægtorvsgade