Træning med Henrik – 12 ugers varieret Træning

marts 25, 2019 cityloberne.dk

Træning med Henrik starter mandag den 25. marts 2019 med træning de næste ca. 12 uger frem til Royal Run 2019 mandag den 10. juni.

Vi mødes mandage og onsdage kl 1730 – ca. 1830

Målet med træningen er et løb på 10 km som f.eks. Royal Run 2019, men målet kan også være blot at forbedre den nuværende form sammen med andre i hyggeligt selskab.
Programmet er blidt og beregnet for alle. Både meget hurtige, hvis nogen vil det, og dem der har et roligt tempo.

Se hele træningsprogrammet her for de 12 uger

Vi kan kontaktes på mail cityloberne@gmail.com